Йога-тур в Дигорию. 1-7 июня 2025

1-7 июня 2025

Йога-тур в Дигорию

Перезагрузка в компании c Nataraja

Уединённое тихое место с кристально чистым воздухом, горными реками, водопадами и нетронутой природной красотой Кавказа – такой предстанет перед нами Дигория в этой поездке.

А время с отличной компанией, проведённое с пользой для тела и духа, придаст сил и обязательно запомнится надолго!

Йога, дыхательные практики и медитации

Вегетарианское питание

6 дней среди кавказских гор и водопадов

Долгие пешие прогулки по местным тропам

Прогулки по живописным местам национального парка "Алания"

В программе

Разогреваем все суставы перед походом в горы

Иногда у нас бывают гости))

Утренняя и вечерняя программа йоги, пранаям и медитаций

Руслан Бурыхин
Инструктор йоги

Перезагрузка через тело: свобода от напряжения и повторяющихся сценариев

Очный семинар в горах Осетии для тех, кто хочет отпустить застарелое напряжение, выйти из замкнутого круга стресса и услышать свое тело по-новому.

✅ Если у вас хронические боли, перенапряжение или частые головные боли.
✅ Если сложно чувствовать и выражать эмоции.
✅ Если тело кажется «зажатым» и откликается болью на стресс.

Мы будем работать с бессознательным через тело, чтобы:
✔️ Глубже понимать его сигналы и снимать напряжение.
✔️ Освоить навык настоящего отдыха.
✔️ Оставаться в контакте с собой и не попадать в повторяющиеся сценарии.

Инструктор семинара Константин Андреев
*Стоимость семинара 25 тр., не включена в стоимость тура.

Вопросы и запись у Константина

Вегетарианское питание

Марина Жукова
Повар
Инструктор йоги

Марина Крамарева
Шеф повар
Специалист по аюрведе и инструктор аэройоги

Завтрак, перекус и ужин - таким будет питание на нашем туре. Каждый день на столе вас будет ждать обилие сезонных овощей, фруктов и зелени, местные продукты, хлеб на закваске и сытные вегетарианские блюда, чтобы сил хватило на любые восхождения!