Есть места, где не нужно ничего решать. Утро уже выстроено — движение, дыхание, тишина.
День расписан людьми, которые знают, что делают и куда ведут.
Вечером — встреча и разговоры, которые случаются сами, без усилий.
Четыре дня, где единственное ваше дело — приехать и довериться.
Как это будет...
«Пространство твоего благополучия»— это не санаторий и не тренинг. Четыре дня в загородном комплексе Bison Village под Варшавой, где два направления, которые обычно существуют отдельно, работают вместе:
Внутреннее состояние — дыхательные практики, йога, международная антистрессовая программа Art of Living, трансовые погружения, работа с тем, что держит в напряжении.
Пространство вокруг вас — как дом, рабочая зона и среда влияют на здоровье, отношения, энергию и то, как складывается жизнь. Не фэншуй — конкретные закономерности, которые можно изменить. Когда меняются оба уровня одновременно — что-то щёлкает. И перемены не откатываются обратно через неделю.
Что меняется
Вот что происходит, когда четыре дня принадлежат только вам:
Напряжение, которое казалось нормой — уходит.
Тело перестаёт быть сжатым. Появляется ощущение, что дышите полностью.
Приходит понимание, чего хотите вы.
Не семья, не работа, не «надо» - а именно вы. Для многих это неожиданно.
Дом начинает ощущаться иначе.
Возвращаетесь - и видите его другими глазами. Понимаете, что здесь забирает силы, а что даёт. И знаете, что с этим делать.
Появляется следующий шаг.
Не план на год. Просто ясность - куда двигаться прямо сейчас.
Фоновый шум в голове стихает.
Не потому что проблемы исчезли. А потому что вы перестаёте реагировать на них из последних сил.
Связи, которые возникают без усилий.
Когда люди проходят через одно и то же вместе — что-то между ними остаётся. Это не нетворкинг. Это просто другой уровень знакомства.
10:30 - 13:00 Тематическая сессия — работа с пространством жизни и внутренними состояниями: как среда вокруг вас влияет на здоровье, отношения, энергию и финансовое состояние; причины эмоционального напряжения и внутренних ограничений; разборы, лекции, практические инструменты
13:30 - 14:30 Обед
15:00 - 17:00 Свободное время — прогулки, озеро, отдых. Персональные и групповые сессии по желанию и договоренности
17:00 - 19:00 Практическая сессия — трансовые погружения, дыхательные и телесные практики, работа с внутренними состояниями и ограничениями, разбор личных ситуаций
19:00 - 20:00 Ужин
20:30 - 22:00 Вечерняя встреча — живые разговоры, вопросы, время у костра по желанию
Пятница, 28 авг
07:00 - 09:30 Утренний блок — йога, дыхательные практики, медитация, техники расслабления
10:30 - 12:00 Заключительная сессия — вопросы и ответы, интеграция опыта, следующие шаги
После 12:00 Выезд
О Вас заботятся
Константин Андреев
Магистр техники и технологии, исследователь в области нанотехнологий
Преподаватель высшей школы, автор интегративной методики психологической работы
Гипнотерапевт (эриксоновский подход), 15+ лет работы с психологическим ресурсом
Специалист по Васту — науке о влиянии пространства на состояние человека
Основатель сети йога-центров и образовательных программ
10 лет организации ретритов и паломнических туров в Индию
Психолог Гипнотерапевт Специалист по Васту
Константин пришёл в психологию через физику — и это оставило след: он видит человека системно, не симптом, а механику. Его метод — синтез эриксоновской гипнотерапии, авторской интегративной методики и Васту: науки о том, как пространство вокруг человека формирует его состояние изнутри.
На ретрите он помогает увидеть, где застряло движение — и почему привычные усилия не дают результата.
Антон Дундий
Автор метода «Живая архитектура жизни»
Два высших образования: инженерное и управление проектами
Сертифицированный специалист по регрессологии и гипнологии
Соорганизатор Института реальности
Изобретатель энергетического оборудования
20+ лет в бизнесе: девелопмент, агропроект на $7,5 млн
500+ проведённых сессий
Архитектор состояний Регрессолог Гипнолог
Антон работает на уровне подсознания — там, где обычные методы останавливаются. Через трансовые погружения и регрессологию он добирается до реальной причины того, что человек застрял или движется не туда. Его метод «Живая архитектура жизни» - сначала человек получает живой контакт с образом своего будущего - и только потом убирает то, что мешает.
Человек, рядом с которым становится спокойно — и понятно, куда двигаться.
Ирина Хайрулина
Сертифицированный инструктор хатха-йоги (первый альянс Индии) и йоги в гамаках
Преподаватель дыхательных техник и медитаций Art of Living
Сертифицированный преподаватель аюрведической кулинарии (Sri Sri Tattva)
Личная практика йоги — 14 лет
Организация питания на ретритах и мероприятиях для групп от 30 до 1000 человек
Преподаватель йоги Инструктор дыхательных практик Специалист по аюрведическому питанию
Ирина преподаёт так, как практикует сама — без форсирования, с вниманием к тому, что происходит в теле прямо сейчас. На ретрите она ведёт утренние практики: йогу, дыхательные техники по программе Art of Living, медитацию.
Рядом с Ириной что-то внутри само начинает расслабляться.
Место проведения
Bizon Village расположен всего в 30 минутах езды от Варшавы, в живописном месте Zalesie Górne, окруженном зеленью и природным парком. Комплекс предлагает непревзойденное сочетание комфорта, развлечений и природной красоты.